En gång i tiden vägde jag 95 kg. Den gången gick jag ner totalt 32 kg. Jag svor för mig själv att jag aldrig skulle hamna där igen. Men… det är tyvärr just där jag är nu. Diverse olika händelser i livet har lett mig tillbaka dit. Jag har inte haft energi att göra mer än hålla mig vid liv. Den övervikt jag bär på kan ju jämföras med att jag skulle gå och bära på min sexåriga dotter + en halv till av henne. Tänk er själva att gå och bära på 1½ sexåring hela dagarna…
Nu har jag bestämt mig för att jag ska tillbaka dit jag var förut! Jag mådde så oerhört mycket bättre då. Jag hade ingen övervikt att dra på hela dagarna, jag tränade minst tre gånger i veckan – i minst en timme. Jag värmde upp på en trampmaskin gick vidare med ett spinningpass på 40 minuter, och fortsatte med ett “Lift It”-pass på en timme. Cyklade hem och vilade ut. Åt lite grann men, nyttigt. Jag tyckte att godis var för sött. Till och med vissa frukter kändes för söta. 
Nu har jag börjat äta “BioDrain”-tabletter. Vet inte om de kan hjälpa mig att nå mitt mål men, jag åt dem förra gången jag lyckades. Vill därför ge dem en chans igen. Jag äter en vitamintablett varje dag som innehåller både vitaminer och mineraler som exempelvis krom (som sägs minska sötsuget).
1 februari börjar mitt gym-medlemsskap att gälla. Då ska jag börja träna på gym igen! Jag vill verkligen tillbaka till den tiden när jag kände abstinens om jag inte tränat tillräckligt under en vecka. Nu känner jag bara abstinens om jag inte snusat tillräckligt.
Apropå snus. Idag är det två hela veckor utan snus! Har i och för sig nikotinplåster så jag är inte nikotinfri än. På tisdag börjar jag på “Steg 2″-plåstren. Istället för 21 mg/dygn blir det då 14 mg/dygn. Jag hoppas att det kommer att gå bra. Om jag lyckas bli snusfri så kommer ju även mina tänder och tandkött må bättre. Kanske kan jag t o m göra en tandblekning så småningom så att jag får lite vitare tänder igen. =)
Det är dock en sak jag oroar mig lite över. Och det är hur jag kommer att känna mig att vara bland så mycket människor. Det är ett mycket populärt gym. Nybyggt och med nya maskiner. Alltså – välbesökt. Jag klarade det förra gången men, jag kan inte säga att jag var värst social. Jag var där och gjorde det jag skulle men, var inte den som gick dit för att träffa andra människor.
Har dessutom haft lite mer social fobi sedan dess. Ett tag var jag rädd för att gå hemifrån. Varenda steg jag tog utanför hemmet var en påfrestning. Det har blivit bättre. Och jag hoppas att det kommer att gå bra. Jag har min man med mig och min mellandotter ska ju också börja träna där. Han som har hand om gymmet är också en gammal bekant. Bara jag kommer iväg så går det nog bra!
Nu ska jag göra diverse tråkiga sysslor här hemma. Så jag har inte tid att skriva mer nu. Jag ska lägga in fakturor på internetbanken. Städa hamsterburen. Sätta in papper i pärmar. Tvättstugan också – om två timmar. Och så behöver vi nog handla lite och laga mat.
Ha en trevlig söndag! Själv ska jag försöka ha det så trevligt det går… =(
Kram Mia
